Помните, безопасный отдых на воде - это:
- дисциплинированность и строгое соблюдение правил поведения на воде;
- умение не только плавать, но и оказать помощь товарищу, попавшему в беду;
- отсутствие хвастовства в демонстрации своего мастерства в плавании;
не забывайте – купание в водоёме полезно не всем!
если у вас больное сердце, присутствуют обмороки и головокружение – купание в водоёме не рекомендуется!
Десять основных рекомендаций по мерам безопасности
при купании на водоёмах:
1. Пользуйтесь для купания акваториями благоустроенных пляжей.
2. Учитесь плавать на отведённых для этих целей участках акватории пляжа с глубинами не более один метр двадцать сантиметров.
3. Не ныряйте в необследованных местах водоёмов,- под водой могут находиться опасные предметы.
4. Не купайтесь на водоёмах в нетрезвом состоянии,- «пьяный пловец - потенциальный утопленник».
5. Не заплывайте далеко от берега,- расчитывайте силы на обратный путь.
6. Не переохлаждайте организм длительным пребыванием в воде во избежание озноба и судорог.
7. Не подплывайте близко к проходящим судам, весельным лодкам, гидроциклам.8. Не используйте для плавания автомобильные камеры, надувные матрацы и другие не предназначенные для этого предметы.
9. Будьте бдительны на водных объектах (не допускайте шалости, связанные с нырянием и захватом купающихся, подачей криков ложной тревоги и др.).
10. Не оставляйте без присмотра неумеющих плавать!!!Соблюдение элементарных мер предосторожности на водных объектах – залог вашей безопасности.