ГТО

29 июля 2024 года на базе фитнес-зала ледовой арены "Айсберг", в рамках подготовки к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ВФСК ГТО), состоялись соревнования по кроссфиту "Кроссфит-гонка " среди занимающихся в группе "Кроссфит" инструктора-методиста БСШ М.Н.Петрик.
Участники соревновались в выполнении упражнений: махи диска, выпады с диском и подъём ног в упоре на локтях.
В ходе выполнения комплекса упражнений участникам начислялись баллы, на основе которых были определены победители. Лучший результат в выполнении упражнений с диском 5 кг показали:
1 место - Попова Светлана;
2 место - Киященко Валерия;
3 место - Нархова Регина.
В выполнении упражнений с диском 10 кг победителем стала Гончарова Юлия.
Участники данного мероприятия регулярно посещают кроссфит тренировки, что способствует развитию скоростно-силовых характеристик, повышению выносливости, и является эффективной подготовкой к сдаче норм ВФСК ГТО.
Соревнования проходили в атмосфере радости, дружелюбия и спортивного азарта.
Поздравляем всех участников соревнований с отличными результатами! Желаем не останавливаться на достигнутом, и повышать свои физические способности!